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| home mein ich | So, 5. Sep. 10 |
| Name | Stefan Lüscher |
| Adresse | Kronengasse 1 |
| Wohnort | CH - 4800 Zofingen |
| Geburtsdatum | 5. Mai 1979 |
| Heimatort | Kölliken AG |
| Nationalität | Schweiz |
| Beruf | dipl. Ingenieur FH in Systemtechnik (mit Vertiefung in Telekommunikation und verteilte Systeme) |
| Verein | Triathlon Club Zofingen |
| Team | Tri Club Zofingen - Pro-Team |
| Stärken | zielstrebig, ausdauernd, begeisterungsfähig, belastbar, dynamisch, eigeninitiativ, erfolgsorientiert, fröhlich, geradlinig, hilfsbereit, kreativ, LAUFEN, lernbereit, neugierig, selbstbewusst, RADFAHREN, technisch begabt, verantwortungsvoll |
| Schwächen | manchmal ungeduldig, lasse Dinge zu lange unerledigt herumliegen, SCHWIMMEN (schon ein bisschen weniger) |
| Essen | viel Gemüse, Salate und Früchte, nur selten Pouletfleisch, Fisch (eigentlich alles was in den grossen Teichen lebt), Scharfes, Teigwaren und Reis - am besten Vollkorn, Kartoffeln, Käse, Änisstengel, Lebkuchen, Brot in allen Variationen, Müesli, Honig, kaltgepresste Öle, Omega 3 Fettsäuren, Nahrungsergänzung, schwarze Schokolade, und ganz wichtig möglichst alles frisch zubereitet und ohne Zusatzstoffe! |
| Trinken | viel Wasser, Orangensaft, Ananassaft, Apfelsaft, Cola, Tee, Proteinshake, Kohlenhydrate |
| Ja ! | Jugendarbeit, Suchtprävention, Natur, Gerechtigkeit, Wald, Berge, Freundlichkeit, Liebe, Hilfsbereitschaft, Lob, Spenden, logisch denken, Wissensdurst Viel Sonne, Glücksgefühle, geiles Trainings- und Wettkampfmaterial, Brunnenwasser, warmes Hallenbad, Schwimmtraining in Gruppe, Datasport Ranglistenstudium |
| Nein ! | Drogen, Alkohol, Rassismus, Zerstörungswut, Intoleranz, Faulheit, nur profitieren, nur für sich selber schauen, Neid, Arroganz, Tierquälerei, Zoo, Zirkus, Krieg, Kampfflugzeuge in der Schweiz, Zerstörung, Terror, Mobbing, Telefonverkäufer, Nateltelefonierer im Zug, Umweltverschmutzung, Littering, Medikamentenmissbrauch, Motorrad- und Autoraser, Spam, Zusatzstoffe in Lebensmitteln Bierathlon, Doping, Regen während Radtraining, kalte Finger, Wasser in Schwimmbrille, lange Haare an Finger und Gesicht beim schwimmen, im Schwimmbad Bahnenendesteherschwätzer, Reifenpannen, Verbissenheit, Baustellen und Ampeln auf den Trainingsstrecken |
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